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こんにゃくはあく抜きして食べやすい大きさに切る
にんじん、ピーマンは細切り
フライパンに油を適宜ひいて、にんじん→こんにゃく→ピーマンの順に炒める。
にんじんがしんなりしたらお酒を入れて、白だしをいれてよく炒めあげて汁気がとんだらできあがり。