大豆のお肉(ソイミート)の唐揚げの画像

Description

都会で話題沸騰中のソイミートを使ったから揚げです。東京に専門店多数。動物性脂肪を使わないから唐揚げにも関わらずヘルシー。

材料

食べたいだけ
にんにく(A)
1片
しょうが(A)
1片
塩(A)
小さじ1
こしょう(A)
少々
無添加の醤油(A)
小さじ1
甜菜糖(A)
少々
大さじ6
大さじ4
90 ml 程度
植物油
適量

作り方

  1. 1

    写真

    ソイミートは豆腐専門店や、インターネット、あるいはスーパーで購入することができます。

  2. 2

    ソイミートは水で戻しておく。

  3. 3

    (A)をよく混ぜて、衣をつくる。水は適当に増減して、好みの粘度にする。

  4. 4

    水を絞ったソイミートに、衣をつけ、よくなじませてから、160-180℃程度の油で揚げる。

コツ・ポイント

ソイミートは普通のお肉に比べて非常に淡白なので、好みによっては多少濃い味付けにして、ソイミートと衣をよくなじませるとよい。
味が薄い場合は、塩コショウやポン酢しょうゆ、ゆずこしょう等がよく合う。

このレシピの生い立ち

この業界では定番すぎるので、もう課題曲のような扱いです・・・。
レシピID : 3376111 公開日 : 15/09/01 更新日 : 15/09/01

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