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胸肉とお豆腐のカレーナゲット♡

胸肉とお豆腐のカレーナゲット♡の画像

Description

カリッとふわっと♡
胸肉とお豆腐でヘルシーなカレーナゲットです♪
お弁当にもオススメです

材料 （16個〜18個分くらい）

木綿豆腐
1丁(300g)
胸肉
2枚(500g)
◎カレー粉
小2
◎コンソメ
小1
◎にんにくチューブ
小1/2
◎マヨネーズ
大1
◎片栗粉
大3
◎塩こしょう
適量

作り方

  1. 1

    豆腐はあらかじめしっかり水切りしておきます

  2. 2

    写真

    胸肉は皮をはがし、包丁で細かく切ってから叩いたりしていきます

  3. 3

    写真

    ボールに細かくした胸肉・お豆腐と◎を全て入れて手でよく捏ねます

  4. 4

    写真

    一口大(うちはちょっと大きめ)に平べったく形をとっていきます

  5. 5

    写真

    多めの油を熱したフライパンで中火くらいで両面きつね色に揚げたら出来上がり

  6. 6

    写真

    好みでケチャップつけても美味しいよ～♪

コツ・ポイント

カレー味がしっかりついたナゲットです
小さなお子さんのいるご家庭はカレー粉の量を小1～加減してみてください

胸肉は少し形が残るくらいが食感残って美味しいです

このレシピの生い立ち

胸肉が大好きな我が家…お豆腐も入れたナゲットをカレー味にしてみました！
レシピID : 3379952 公開日 : 15/09/02 更新日 : 15/09/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

15件 (14人)
2021年3月28日
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Lake☆Erie
おいしく頂きました。
2021年3月17日
写真
shiroうさ
カレー味いいですね！簡単で美味しい♡
#お弁当にもぴったり
2020年10月6日
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揚げました！しっかりしたカレー味が美味しかったです！
2020年5月10日
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ふわっふわで美味しかったです！
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はるはるアスリート
胸肉とお豆腐のカレーナゲット♡
by はるはるアスリート