小松菜としめじの中華スープの画像

Description

中華料理に合うスープです。緑黄色野菜やきのこなど栄養たっぷり。汁物がほしい時に役立ちます。

材料 (2人分)

35g
35g
8g
にんにく(みじん切り)
1片
しょうが(みじん切り)
大さじ1
中華スープ
350g
★塩
少々
★薄口しょうゆ
少々
ごま油
適宜

作り方

  1. 1

    春雨はお湯で戻しておく。

  2. 2

    にんにく、しょうがはみじん切り、小松菜は1センチのざく切り、しめじは石づきをはずしてほぐしておく。

  3. 3

    鍋で、にんにくとしょうがをごま油で炒め、さらに小松菜を炒める。

  4. 4

    中華スープを入れて沸騰したら、しめじを入れ味をみながら★で調整する。

  5. 5

    ごま油で風味付けをして出来上がり。

コツ・ポイント

何にも難しいところはありません。

このレシピの生い立ち

健康食セミナーで習ったものを自分なりにアレンジしました。
レシピID : 3381960 公開日 : 15/09/05 更新日 : 15/09/05

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