重曹効果で食べ易い＊ｾﾛﾘ葉お浸し

ﾌﾗｲﾊﾟﾝに水を入れて沸騰させたら材料☆を加え、中火で1分半～2分を目安にｾﾛﾘ葉を茹でる。

茹でた後は冷たい水にとり、流水でよく洗い流す。
適当な長さに切ったら、お浸しや和え物、汁物などに。

[補足]
＊ｾﾛﾘ葉以外のかための葉でも使える方法です。
＊茹でた後はよく洗い流すのがﾎﾟｲﾝﾄです。