ゴーヤとじゃこの和風パスタ

ゴーヤは薄く切って塩揉みして10分ほどおく

パスタをゆでる

ゴーヤ、ぶなしめじを炒め、ある程度炒まったら、コーン、じゃこも入れ軽く炒める。塩、こしょう、しょうゆで味付け。