梅紫蘇わさび❀さっぱり焼アボカドココット

ヨーグルトはあらかじめ水切りしておく（各自お好きな方法で）。

アボカドは2つに割（種のある方は取り除き）斜め格子状に包丁で切り込みを入れ（皮を切らないよう注意）レモン汁少々をふる。

枝豆は解凍してさやから外す。

アボカドのくぼみに水切りヨーグルトを入れ、枝豆と胡桃を散らす。

鰹節・塩昆布を載せてマヨネーズを絞り、粉チーズをふってオーブントースターで色よく焼く（～5分程度）。

練り梅とわさびを添える。

スプーンですくって、わさびをﾁｮｺｯﾄずつつけながらお召し上がりください。