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とりは切ってパックされたものでラクします!フライパンに油なしで、皮目を下にして並べます!(写真は1人分です)
しっかり塩コショウし、完全に焼けるまでさわらずに…ジュージューに焼きます!まわりにぶつ切りのネギも散らします。
両面バッチリ焼き目をつけたら、合わせたタレを回し入れ、焦がさないようにフライパンをゆすり絡めます!
丼にのっけて出来上がり!ゆで卵の黄身にツナとマヨをあわせて詰めたものものっけました♩
椎茸を軸からさいてトースターでバリッと焼き、
永谷園の松茸のお吸い物に入れてなんちゃって松茸のお吸い物(笑)