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ピーマンはへたと種を取り細切り。しめじは石づきをのぞき房を分けます。
油(今日は太白ごま油)を大さじ1杯程度ひいた中華鍋に強火でまず1を投入し少しかき混ぜ炒める
1分ほど炒めたら水を切ったたけのこを投入
あらかじめ混ぜていた醤油とみりんを回し入れ2分ほど炒めてできあがり