豆腐でヘルシー♪お食事マフィンの画像

Description

豆腐使用でふわふわもっちりお食事カップケーキ。卵もバター使わない低コスト◎
お好みの具材で朝食にももってこいですよ♪

材料 (約4個分)

50g
蜂蜜
20g
マヨネーズ
10g
70g
ペーキングパウダー
小1
少々
以下お好みで
適量
適量

作り方

  1. 1

    豆腐と塩を合わせ、よく混ぜてだまをなくしたら、はちみつ・マヨネーズ・豆乳の順に加えてその都度よく混ぜる。

  2. 2

    そこに薄力粉とベーキングパウダーを加えてざっくり混ぜ合わせる。

  3. 3

    ミートボールとチーズは小さく切って、コーン枝豆とともに生地に加えてサッと合わす。

  4. 4

    容器に入れて、180度のオーブンで15~20分焼いたら完成です。

コツ・ポイント

豆腐効果でふわもち食感です ^^
豆腐は水切り不要!

お好みの具材でアレンジも♪

このレシピの生い立ち

ヘルシーな簡単なお食事マフィンを。
レシピID : 3395846 公開日 : 16/02/04 更新日 : 16/02/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ひろねり
お家カフェに簡単なのに美味しくてとっても好評でした

素敵なつくれぽありがとうございます♡