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オーブンを160度にセット。パイの上にのるマッシュポテト用に、ジャガイモの皮を向き、ポットで水から茹でる(30分ほど)
フィリング用にニンニクをフライパンで炒め香りが出たらみじん切りにしたタマネギを入れる
タマネギが黄金色になったら根野菜を加える。
ベジタブルストックと、酢、醤油を加え沸騰したらレンズ豆を入れ、水分がほとんどなくなり野菜が柔らかくなるまで茹でる。
パイのお皿にフィリングを入れ、オーブンで15分焼く。
ジャガイモが柔らかくなったらアーモンドミルクとニンニクとにブレンダーにかけペーストにしトップにのせオーブンで15分焼く。
完成です!