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カボチャとトーストのチーズあえ

カボチャとトーストのチーズあえの画像

Description

フォークで食べれる
クリームピザのようなもの！
冷めても美味しいから
お弁当の一品にもどーぞ、
ワインのおともにもっ♡

材料 （2人分）

トースト
2枚
玉ねぎ
1/2
カボチャ
1/4
ベーコン
2枚
しめじ
1/2袋
とろけるチーズ
適量
ガーリック
1片
塩
適量
ブラックペッパー
適量
オリーブオイル
大さじ2杯
マヨネーズ
適量

作り方

  1. 1

    写真

    オリーブオイルをひいた
    フライパンで
    みじん切りのにんにくを
    中火で炒める

  2. 2

    写真

    野菜・ベーコンを
    一口サイズに切る。
    少し小さめに切るのが
    ポイント！

  3. 3

    フライパンに
    カボチャと玉ねぎを入れ炒める！
    火が通ってきたら他の野菜を
    入れて炒める

  4. 4

    火が通ったら塩・ブラックペッパー
    で味を調える。
    少しマヨネーズを入れて
    まんべんなく混ぜる。

  5. 5

    写真

    チーズとカリカリに焼いたパンを
    一口サイズに切って混ぜる！
    最後にバジルをかければ
    出来上がり！！

コツ・ポイント

火を止めてからとろけるチーズを
入れてあえる♩
余熱でとろけるくらいが
おいしいよ〜

このレシピの生い立ち

冷蔵庫にあるものを使って
混ぜてみたら
とっても美味しかったです♩

スポーツしてる人の補食に。
チーズのカルシム・たんぱく、
トーストでしっかり炭水化物も♡
レシピID : 3406007 公開日 : 15/09/15 更新日 : 15/09/15

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カボチャとトーストのチーズあえ
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