健康美人♥モロヘイヤと卵のお味噌汁

健康美人♥モロヘイヤと卵のお味噌汁の画像

Description

カラダによいこと尽くしのお味噌汁♥
和みの味で召し上がれ。

材料 (2人分)

1コ
1/4袋
350ml
鰹だし粉末(無添加)
少々
味噌
30gくらい
胡麻油
少々

作り方

  1. 1

    モロヘイヤは葉の部分を粗みじん切りに、エノキは食べやすい大きさにcutする。

  2. 2

    小鍋に水を入れフツフツしたらモロヘイヤ、エノキを入れ、鰹だしも加え混ぜ合わせる。

  3. 3

    溶き卵を回しかける。弱火にして味噌を溶かしいれ、最後にごま油を少量たらして出来上がり。

コツ・ポイント

お味噌汁の作り方や味噌の量は普段通りでお好みに調整して下さい。

このレシピの生い立ち

モロヘイヤがあったので栄養のあるお味噌汁を作ってみました。
レシピID : 3406020 公開日 : 15/09/16 更新日 : 15/09/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
せつせつせつ
トロトロ美味しい!栄養満点お味噌いいですね。

トロトロですよね♡レシピ見つけてくれてどうもありがとぉ♪

初れぽ
写真
有ちん
エノキ無かったですが美味しい!ごま油がいいですね!夫にも好評☆

気に入ってもらえて嬉しい〜♡レポどうもありがとぉ!