簡単!サーモンのソテー、パスティス風味

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Description

粉などを用意することなく、簡単に調理!コストコのサーモンをアニス風味のお酒、パスティスを使って爽やかなソテーにしました。

材料 (2人分)

2切れ
小さじ1
黒胡椒
適量
パスティス(白ワインでも)
20cc
オリーブオイル
大さじ1

作り方

  1. 1

    サーモンに塩コショウをして、10〜15分ほど冷蔵庫に入れておきます

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れてサーモンの皮を下にして強火で2分ほど焼きます。(フライパンに蓋をして調理)

  3. 3

    サーモンをひっくり返し、30秒ほど強火で焼きます。(蓋はしておきます)

  4. 4

    蓋を少し開けて、パスティスをフライパンに入れ、素早く蓋をします。強火でそのまま水分が飛ぶまで調理します。

  5. 5

    だいたい水分が飛んだら、弱火で2分焼き、再び皮の部分を下にして2分ほど、中火で焼きます。

  6. 6

    出来上がり。
    もし皮がくっ付いてしまって剥がれ難かったら、1〜2分蓋をしたままにしておくとすんなり取れます。

コツ・ポイント

最後に蓋をして、数分置いておくと、フライパンから外しやすくなります。テフロンなどの焦げ付きにくいものならば、1分ほど。

このレシピの生い立ち

フランス料理でパスティス風味の魚料理が出てきて好きなので、家にあったパスティスを風味付けに使いました。忙しい時に簡単にできて、大好きです。ワインにも合うし、軽めのディナーにちょうどいい。コストコに行った時にサーモンを買って冷凍して使います。
レシピID : 3410030 公開日 : 15/09/17 更新日 : 15/09/17

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