ダイエットにも?冷たいご飯de納豆丼☆

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Description

ずぼらな私の昼ごはん!冷蔵庫から出したご飯にあったかい納豆をのせて。冷たいご飯は、ダイエット効果があるとか?減量成功中!

材料 (一人分)

作り方

  1. 1

    フライパンを中火にかけ、納豆をいれる。

  2. 2

    フライパンに納豆の薄い膜みたいなのがはってきます。ヘラでこそげとる感じで混ぜ混ぜ

  3. 3

    ちょっと焦げ目が付いてきたら、チーズネギなど、他の材料を投入。そして、また混ぜ混ぜ

  4. 4

    チーズが溶けたら、付属のタレを鍋肌から入れる!そして、火を止め、混ぜる

  5. 5

    冷えてるご飯に乗っけて、お好みで付属のからしをトッピング

  6. 6

    写真

    はい!完成!
    いただきます❤️

コツ・ポイント

納豆、ネギ、冷凍されてたものを、そのまま入れて大丈夫です!
薄い膜がこびり付く感じですが、そこが良い感じで香ばしさになりますので、気にしなーい。熱が通ってくると、ヘラで剥がせるので、心配しないでね!

このレシピの生い立ち

冷凍納豆をなかなか消費できなかったので。そして、ずぼら?なので、ごはんを温めるのも面倒で笑。しかし、最近冷えたごはんがダイエットに良いらしい?と聞き、積極的に作ってます
レシピID : 3410091 公開日 : 15/09/17 更新日 : 15/09/17

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