ブロッコリーと油揚げのあんかけの画像

Description

ブロッコリーをとろりとしたあんで包みます。

材料 (4人分)

小1枚
適宜
だし汁の調味料
1カップ
和風だし
適宜
薄口しょう油
大さじ1
みりん
大さじ1
砂糖
適宜
少々
しょうが(すりおろし)
少々
片栗粉+水

作り方

  1. 1

    ブロッコリーの房を切り分け、お湯で好みの固さまでゆでて、皿に盛る。

  2. 2

    フライパンで油揚げに焼き目をつける。

  3. 3

    焼いた油揚げを8mm程度の千切りにし、それを半分程度(3~4㎝の長さ)に切り、ブロッコリーの上にちらす。

  4. 4

    だし汁の調味料に桜えびを入れて火にかける。(だし汁は、だしつゆでも代用OK)

  5. 5

    出し汁が煮立ったら、水溶き片栗粉を加え、とろみをつける。

  6. 6

    ブロッコリーと油揚げの上にあんをかける。
    出来上がり。

  7. 7

    写真

    桜えびがなかった時、千切りの人参とゴマで作りました。

コツ・ポイント

桜えびの時は塩分控えめで作り、人参の時は少し味を強めにするといい感じでした。
あんのとろみは気持ち強めの方がブロッコリーなどとのからみがいいです。
和風だしを中華だしに変えてもOKだと思います。

このレシピの生い立ち

ブロッコリーを和風な感じで作ってみました。
レシピID : 3418332 公開日 : 15/09/22 更新日 : 15/09/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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イケイケちっち
干しエビにこんな使い方があるとは…美味しいです。また、作ります。
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みちゃこmisako
桜エビがなくて小海老ですが、めっちゃ美味しかったです。リピします
初れぽ
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春日野部屋とちおとめ
生姜がとってもいいアクセントに。おかげでおいしくできました。

ありがとうございます。おいしくできて嬉しいです。