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フライパンに油を入れ、生姜と種付で縦に5mm~1cm幅に切ったピーマンを炒める
ざく切りにしたさつま芋の葉を1に入れて炒める
2に薄くスライスした ちくわ を入れて炒める
つゆの素を入れ、混ぜて出来上がり。つゆの素でなくても、塩コショウとか和だし顆粒、コンソメとかでもOK