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にんじんを好きな大きさに切ります
にんじんを入りきるくらいの耐熱容器に入れ、にんじんがかぶるくらいの水をいれます。耐熱容器はさらに大きい容器にいれます。
レンジでやわらかくなるまで加熱。一本なら4~5分くらい。途中で水がなくなったら足します。
りぴありがとうございます☆確かに下茹でに使えますね!盲点!