ツナサラダそばの画像

Description

さっぱり、つるっといただきましょう。

材料 (1人分)

1人分
ツナ缶半分
適量
1/3本
マヨネーズ
適量
めんつゆ
大さじ2杯
お好みで
わさび
お好みで

作り方

  1. 1

    そばを茹でる。その間にレタスを水洗いし、水気をしっかり切る。適当な大きさにちぎる。きゅうりは千切りにする。

  2. 2

    そばが茹で上がったら冷水でよく冷やす。しっかり水気を切る。

  3. 3

    そばを器に盛り、レタス、きゅうり、ツナをのせる。マヨネーズを適当にかけ、めんつゆ大さじ2を上から回しかけて完成。お好みでゴマやわさびを加えてください。

  4. 4

    ある日、たくちさんの「ツナそぼろ」(ID:297556)を入れてみたところ、おいしさ倍増でした!

コツ・ポイント

食欲のないときやサラダ一品で食事を済ませたいときに簡単でいいですよ。

このレシピの生い立ち

うどんでよく作っていたのですが、そばの方がおいしいことに気付き、そばでサラダを作るようになりました。
レシピID : 343610 公開日 : 07/03/13 更新日 : 07/07/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
かけい飯
さっぱりおいしー!野菜が一緒に食べれるのがいいですね♪♪

気に入ってもらえて嬉しいです。つくれぽありがとう!