明太もちもんじゃ

キャベツは千切りに。
粉を水で溶き、お好みので
だしのもとを加えてください。
チーズはとろける、チーズで。

ホットプレートを１８０℃ぐらいに温めて、油をひき、
キャベツと天かすを炒め、
しんなりしたところに、切りいかと明太を加えて、ドーナツ型に形作る。

そこに、１／３の量の１番を加えて、とろみが出たところで
ドーナツの壁に寄せておき、
壁を作る。その後、残りの分を
加えて、外側から内側に崩していき、プレートに均一に伸ばす。