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さつまいものミートドリア♪

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Description

☆ティファール掲載レシピ☆
ピューレアレンジで簡単時短！手間いらず！
少なめご飯でもボリューム満点♬

材料 （2人分）

◎ひき肉(合挽き)
50g
◎にんにく(みじん切り)
1/2片
さつまいも
100g
水
大さじ2
●ケチャップ
大さじ2
●コンソメ(顆粒)
小さじ1
●塩、胡椒
少々
温かいご飯
200g
ピザ用チーズ
40g~
パセリ(乾燥)
少々
さつまいもピューレ
275ml~

作り方

  1. 1

    フライパンに◎を入れ、肉の色が変わったら8mm幅に切ったさつまいもを加える

    水を入れ蓋をして弱火で蒸し焼きにする

  2. 2

    さつまいもに火が通ったら●で味付けしてさつまいもピューレを加える

    1〜2分ヘラで焦がさないよう混ぜながら弱火にかける

  3. 3

    そこに温かいごはんを入れ、全体をざっくりと混ぜ合わせる

    耐熱皿に移してチーズを乗せ、パセリをふりかける

  4. 4

    トースターで5分〜
    加熱して完成です♪

    焼き時間はお好みで加減してください

コツ・ポイント

さつまいもピューレの作り方はhttp://cookpad.com/ct/107870
をご覧ください。

さつまいもが太い場合は輪切りにしてから2等分か4等分にカットすると食べやすいです。

このレシピの生い立ち

ティファール『ブレンドフォース グラス』を使ったレシピ開発に参加させて頂きました。

大人も子どもも喜ぶ『さつまいもピューレ』を使った主食レシピを考案！
レシピID : 3450958 公開日 : 15/11/16 更新日 : 15/12/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2015年12月24日
初れぽ
写真
とこきち
薩摩芋の甘みと挽肉相性◎ケチャがいいお仕事☆ほんと美味♡大感謝♡

初レポ感激〜♬嬉しすぎるコメ付き美つくれぽプレ♡有難うね；；

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えみまふぃん
さつまいものミートドリア♪
by えみまふぃん