詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

節約レシピ♪鶏むね肉のレモ☆バジ香草焼き

節約レシピ♪鶏むね肉のレモ☆バジ香草焼きの画像

Description

レモン＆バジルの組み合わせが大好きな　アタシの為に作りました(*'-'*)　　　　　ふっくら柔らかで美味しいよ

材料 （３～４人前）

鶏むね肉
２枚
■ ＜下味＞
■ （水　大４　 ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ　大２
■ （ﾊｰﾌﾞｿﾙﾄ　小１　塩　小１/２
＊ポッカレモン１００
大１
◎パン粉
カップ２００ｃｃ
◎粉チーズ
大２
◎乾燥バジル　乾燥パセリ
合わせて小１くらい

作り方

  1. 1

    写真

    むね肉は一口大の削ぎ切りにし、ビニール袋に入れます。その中にまず＜下味＞の水だけを入れ、よく揉みこみます。水が無くなったら残りも加えよく揉み、１０～３０分置いておきます。

  2. 2

    写真

    ①に＊のレモンを加えます。別の袋（必ず！）に◎をすべて入れ良く混ぜます。　　　　　　　　　　　　◎の中にむね肉を入れ、ｼｬｶｼｬｶ振って衣をつけます。

  3. 3

    写真

    フライパンに少し多めに油を入れ、中火で片面、１分半ずつくらい焼きます。お皿に盛り付け出来上がり♪

コツ・ポイント

焼きすぎないように、気を付けて下さい。最初に、お肉に水を揉み込むコトで、やわらかく焼きあがります。レモンも漬け込むと、なぜかパサつきますのでご注意下さい。

このレシピの生い立ち

レモン＆バジルが　だぁい好き*:.｡..｡.:*･゜(*´∀｀)｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
レシピID : 345636 公開日 : 07/03/17 更新日 : 07/03/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2件 (2人)
2007年5月18日
写真
ともさと8888
すごく美味しかったです♪ﾚﾓﾝ☆ﾊﾞｼﾞﾙの組合せｽﾃｷです☆

ウチも大好きな組み合わせですッッ♪どぅもありがとぅ♪

2007年3月30日
初れぽ
写真
みろり6221
給料日後でも節約シリーズ派！だって柔らかくておいしいんだもん♡

初つくれぽ♪ﾊﾞﾝｻﾞｰｲ！みろりさん　いつもありがとっ♪

つくれぽを書く

( )
ひま姫ママ
節約レシピ♪鶏むね肉のレモ☆バジ香草焼き
by ひま姫ママ