シンプル☆かぼちゃサラダ
作り方
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1
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かぼちゃを切り、やわらかくなるまで茹でる。(電子レンジでもok)
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2
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きゅうりを薄い輪切りにして塩を振り、水気を切る。
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3
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玉ねぎをみじん切りにし、電子レンジで加熱。少しシャキシャキ感が残る程度に柔らかくする。我が家は800wで1分
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4
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ハムを短冊切りにする。
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5
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ボールで①のかぼちゃを軽く潰し、②〜④とマヨネーズを混ぜる。塩とこしょうで味をととのえたら出来上がり♡
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6
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☆アレンジ1☆
かぼちゃは、さつま芋やじゃが芋に替えても美味しくできます。
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7
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☆アレンジ2☆
ハムは、ウインナーやベーコンに替えてもokです。
軽く炒めると香ばしくなり、美味しくなります。
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8
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☆アレンジ3☆
その他入れたら美味しい具
・ゆで卵
・チーズ
・人参
・ツナ
・コーン
などなど…
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コツ・ポイント
かぼちゃの皮は、剥くと色がきれいに仕上がります。
このレシピの生い立ち
主菜が控えめな時のお役立ち料理です。
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