塩焼き鯖でパスタの画像

Description

塩焼きサバで和風?パスタ。小口ネギと合わせるだけの簡単レシピ。

材料 (2人分)

半身
適宜
にんにく(みじん切り)
1かけ
唐辛子(輪切り)
適量
一つまみ
オリーブオイル
適宜
バター
小さじ1
白ワイン
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    塩サバをロースター等で焼きます。焼けたらスプーン等で身をほぐしておきます。

  2. 2

    パスタをたっぷりのお湯で茹でます。約8分。

  3. 3

    にんにくをみじん切りにしてオリーブオイルを入れたフライパンで弱火で香りがでるまで炒めます。唐辛子も合わせて入れます。

  4. 4

    フライパンにほぐした塩サバを入れ、切ったたっぷりの小口ネギと合わせます。

  5. 5

    フライパンに白ワイン大さじ1を入れ、続いてバターとパスタのゆで汁を大さじ3入れます。

  6. 6

    茹であがったパスタをフライパンに入れ、塩をひとつまみ入れ混ぜたら、出来上がり。

  7. 7

    写真

    お好みでお醤油を数滴たらしも美味しいです。

コツ・ポイント

最初にサバを焼き過ぎないように。(硬くなると食感がわるいので)
お好みで唐辛子をやめて柚子胡椒でも美味しいですよ。
小口ネギの替わりに、しそを千切りにしてのせてもまた違った美味しさが楽しめます。

このレシピの生い立ち

パスタが大好きです。色んなバリエーションを考えてお魚なら、サバが合うかなと思い作ってみました。
レシピID : 3460275 公開日 : 15/10/15 更新日 : 17/10/04

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グリルでじっくり焼いた鯖をほぐし梅を隠し味に
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