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『米』を洗ってから、ザルで水気を切る。
『ツナ』の水気を切る。
●の調味料をからめておく。
『人参』を太めの千切りにする。
『万能ねぎ』を小口切りにする。
炊飯器に『米』と『水』『ツナ』『人参』『なめたけ』を入れて炊く。
炊きあがったら茶碗に盛り、小口切りにしたネギを散らして、完成です♪