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キュウリとカイワレは塩もみし、水気を絞ってすった煎りゴマであえる
牛肉をいためて、軽く塩コショウをし、仕上げにナンプラーを入れる
ケチャップと練りゴマをあわせ、ナンプラーを好みでふる
パンに③をぬり、①,②,ルッコラをはさむ。おもしをして、なじんだら二等分する。