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常備菜！白滝たらこでダイエット♡

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Description

白滝はカロリー0
たらこが染みて美味しいですよ〜♡

材料 （1回分）

白滝
2袋
たらこ
2腹
白だし
大さじ1
薄口醤油
大さじ1
酒
大さじ1

作り方

  1. 1

    白滝は食べやすく切り、下茹でする。
    たらこは輪切りにしておく。

  2. 2

    写真

    鍋に全て入れ煮詰める。

  3. 3

    写真

    パサパサになるので、少し汁けがある位で保存容器に入れる。

  4. 4

    写真

コツ・ポイント

たらこはコロコロしている方が味にメリハリがあって美味しいです。
そのままでも美味しいのですが、カイワレを乗せたり海苔を乗せたり、 ラー油もいいです。
アレンジすると飽きないですよ！

このレシピの生い立ち

白滝を美味しく食べる為に。
たらこも大好き♡
レシピID : 3474482 公開日 : 15/10/23 更新日 : 15/10/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5件 (5人)
2017年4月17日
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すみま～る
美味です♪大好きな組み合わせです♪♪

素敵なつくれぽありがとうございます。

2016年11月5日
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あ★くび
とても美味しかったです。3才の娘も大喜びでした！

ありがとうございます♪( ´▽｀)

2016年9月10日
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Ｋｏｋｉｒｉ
簡単でおいしく出来ました！ヘルシーで良いですね＊また作ります！

気に入ってもらえてとても嬉しいです( ´ ▽ ` )ﾉ

2016年8月25日
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スタバえいこ
海苔トッピングで。簡単で美味しい♡常備菜に活用させていただきます

海苔かける方多いです！私もやってみます♪ありがとう♡

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1103mi
常備菜！白滝たらこでダイエット♡
by 1103mi