豆乳ヨーグルトの画像

Description

ヘルシーヨーグルトです。
この、黒蜜ときな粉の食べ方が、娘のお気に入りです。

材料 (豆腐1パック分)

900g入り1パック
無糖ヨーグルト
大匙5

作り方

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    お好みの豆乳とヨーグルトを準備します。
    初めて作りましたが、今回はこれで作りました。
    豆乳を室温に戻しておきます。

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    パックを開けます。

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    ヨーグルトを清潔なスプーンで、パックに入ったまま、上の方をグルグルかき混ぜて、トロトロにします。

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    豆乳のパックにトロトロにしたヨーグルトを投入。

  5. 5

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    パックの口をしっかり閉じて折り込みます。

  6. 6

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    手でしっかり押さえながら、上下に10回位回転しながら返して、中身を混ぜます。

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    口を開いて、キッチンペーパーを輪ゴムで閉じます。

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    暖かい場所で一晩置きます。(8時間位)今回は、保温状態の炊飯器の横に置きました。奥のは、ケフィアヨーグルト作成中です。

  9. 9

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    出来上がりは、見た目、絹ごし豆腐です。
    口を閉じて、冷蔵庫で冷やしてから食べてください。

  10. 10

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    こちらは、はちみつをかけてます。

コツ・ポイント

混ぜる時は、口側と底をしっかり持って、上下回転させてください。
ガチャガチャ上下に混ぜると、泡立つと思います。

このレシピの生い立ち

豆乳で簡単に作れると知ったので、作ってみました。
レシピID : 3477501 公開日 : 15/10/25 更新日 : 15/10/25

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