ヘルシー水切りヨーグルトでフルーツサラダ
Description
美容とダイエットに調度いい!ヘルシーサラダ!!
材料
(一人分)
作り方
コツ・ポイント
しっかり一晩ヨーグルトの水をきること。今回は生のフルーツのみを使いましたが、フルーツ缶でも大丈夫です。
缶詰めのときは水をしっかりと切って下さい。
缶詰めのときは水をしっかりと切って下さい。
このレシピの生い立ち
フルーツが沢山あったので作ってみましたー。ダイエットや美容にもいいヘルシーサラダです。私は学校に持っていきました。クコの実は美容にいいです。
フルーツは好きなフルーツでも大丈夫です。
フルーツは好きなフルーツでも大丈夫です。