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きゃべつはさっと茹で、ザルに上げて水気を切り、千切りにする
ガリも千切りもしくは粗みじん切りにする
塩蔵わかめは水に漬け塩抜きし、その後1分程度茹でて、その後食べやすい大きさにに切る
1のきゃべつ、2のガリ、3のわかめをボールで合わせて出来上がり。
つくれぽ有難うございます。お弁当美味しそうですね(*^^*)
もぐもぐしまこ
