超簡単!お豆とツナのデパ地下風デリサラダ

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Description

地下で売ってそうな感を再現しました(笑)
簡単なので土台に刻んだ野菜の上に盛っても美味しいです。

材料 (2〜3人分)

1/4個
ディル
1袋
オリーブオイル
大さじ2
ワインビネガー(もしくは酢)
大さじ2
塩コショウ(粗挽き)
適量
レモン汁
適量

作り方

  1. 1

    写真

    シーチキンの油は抜いておき、
    ボウルにオリーブオイルとワインビネガーをあらかじめ用意しておく。

  2. 2

    写真

    細かめのみじん切りにしておく。
    大豆は水切りしておく。

  3. 3

    写真

    1と2を合わせ馴染ませる。
    水煮に味がついてないので
    塩コショウは気持ち多めにふる方が
    美味しい。最後にレモン汁。

  4. 4

    【補足】
    インスタグラムでも紹介中です。良かったらいらしてみて下さい★

    #ちゃちゃっとレシピ →@pei.graphy

コツ・ポイント

塩コショウは気持ち多めにふる。

シーチキンの代わりに「サーモン」「サラミ」でもok

このレシピの生い立ち

ディルがマイブーム。
ファスティング中という事で復食期間という事で
なんか良さげなモノは…という事で。

タニタのレシピをヒントに編み出しました★
レシピID : 3481778 公開日 : 15/10/27 更新日 : 15/11/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
クックtomo107
ディルの代わりにパセリを使いました。おいしくて彩りがうつくしい

ディルでも風味が出てオススメですよ♩真似して頂き嬉しいなぁ