蓮根と人参のきんぴらの画像

Description

蓮根と人参のきんぴら 
シャキシャキ歯ごたえがたまりません☆

材料 (4人分)

15cm位
大4分の1
鰹だし(顆粒)
小2
醤油
小4
砂糖
小2
みりん
小1
胡麻油
少量

作り方

  1. 1

    写真

    半分に切った蓮根を薄切りにする

  2. 2

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    人参も同じく薄切り

  3. 3

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    蓮根はでんぷん質を落とす為、水に晒してください(さっと)

  4. 4

    写真

    熱したフライパンに胡麻油を入れ人参から炒める

  5. 5

    写真

    蓮根を加えてしんなりするまで炒める

  6. 6

    写真

    一度火を止め鰹だし・醤油・砂糖・みりんを入れ軽く混ぜ、再び火をつける

  7. 7

    写真

    汁気が殆どなくなるまで炒め、最後に胡麻を入れる

  8. 8

    写真

    器に盛りつけて完成☆

コツ・ポイント

蓮根は必ず晒してください
そのままだと炒める時にフライパンにくっつきます

このレシピの生い立ち

レンコンのきんぴらが食べたくなり作りました
レシピID : 3482315 公開日 : 15/11/02 更新日 : 15/11/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

9 (9人)
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___ako2___
美味しいレシピありがとうございます^_^

れぽ有難うございます!作ってくださって感謝です☆

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tototoshibow
シャキシャキ、彩りもきれいで美味しくいただきました!

お返事遅くなりました!また作ってくださいね~☺

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ともぱんたから
美味しいレシピありがとう♡

レポ有り難うございます(*^_^*)また作ってくださいね!

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ふなここ
蓮根のシャキシャキがとっても美味しい☆また作ります♪

れぽ有り難うございます! 是非また作ってくださいね(^-^)