ホウレン草と油揚げのバター炒めの画像

Description

濃い味付けなので、おつまみにも!お弁当にも!大量生産して晩御飯のおかずにも! 安い、早い、簡単♪ご飯のお供になりますよ!

材料

3枚
バター
大さじ1
ニンニクチューブ
2センチくらい
醤油
適量
コショウ
適量

作り方

  1. 1

    ホウレン草はよく洗って、食べやすい大きさに切る。油揚げは1~2センチ幅くらいに切る。

  2. 2

    フライパンにバターとニンニクを入れ、ニンニクの香りがしてきたら、油揚げを炒める

  3. 3

    油揚げがしんなりしてきたら、ホウレン草のかたいところをいれる。

  4. 4

    ホウレン草の茎がしんなりしてきたら葉の部分をいれ、コショウをし、醤油を鍋肌から回し入れ、全体に味が馴染んだら皿に盛る

  5. 5

    この味付けは何にでも使えます!モヤシとほうれん草、モヤシと油揚げ、ほうれん草とベーコン、野菜だけ炒めなどw

コツ・ポイント

スピードですね。

このレシピの生い立ち

冷蔵庫整理のために、あるもの炒めただけでした。ちなみにこの写真は冷凍のカットホウレン草でしッッ!
レシピID : 3482768 公開日 : 15/10/28 更新日 : 15/12/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (6人)
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ぴゃるか
頂き物のからし菜で作りました。油揚げたっぷりで美味しいです♪

大変遅くなりましたがレポありがとうございます。

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haru♩
今回はしめじも入れました!にんにくなしですがおいしかったです♪

レポthx☆次はニンニク入で是非スタミナを♪

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nishimo
おいしくできました(^^)また作ります☆

レポありです♪奇遇ですね!うちも今日やりました!笑

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haru♩
余っていた材料でおいしいおかずができました♪

レポありです♪余りやすい材料ですよね!お役に立てて嬉し★