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カボチャのヘタを取り除き、スプーンで中身をくり抜く(種が出にくければ水を入れると浮いてきます)
耐熱皿に乗せたカボチャにラップをかけて500wで15分~20分(大きさによって調整してください)レンジにかける
ベーコン、千切りにした玉ねぎ、シーフードミックスを炒め、火が通ったら塩コショウ、ホワイトソースを加える
里芋をすり入れて5分ほど煮詰める
カボチャの外面をフルーツナイフなどでカットし、顔を書く
具をいっぱいまで流し込み、チーズで蓋をして200度のオーブンで10分焼いて出来上がり!