ほうれん草と鶏肉のカレー風味グラタン♪
作り方
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ほうれん草はゆがいて水にとり、水気をきって4cm位に切っておく。
コーンの缶詰は空け汁気はきっておく。
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3
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鍋に少量の油を引き、鶏肉を焼く。焼けたら取り出しておく。 バターを5g位と玉ねぎを加え弱火でじっくり炒める。(この間にホワイトソースを作っておく♪)
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4
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耐熱ボウルに小麦粉とバターを加え電子レンジで2分程加熱する。
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5
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そこに牛乳を少しずつ加え、 途中かき混ぜながら電子レンジで8分程加熱する。最後に塩こしょうで味付けする。
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6
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2の鍋にハム、鶏肉、ほうれん草(水気をしぼってから入れて下さい)、汁気を切ったコーンを加えて、塩少々加える。
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7
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そこにホワイトソースと、カレー粉を加えて混ぜ、塩コショウで味を整える。
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8
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耐熱用の器によそい、ピザチーズをふりかける。
250度のオーブンで焼く15分焼いて出来上がりです♪(温度や時間は種類によって違うと思うので調節して下さい)
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コツ・ポイント
カレー粉は好みの量に調節して下さい♪
オーブンの温度・焼き時間も調節して下さい♪
ホタテを入れてもすごく美味しいですよ
オーブンの温度・焼き時間も調節して下さい♪
ホタテを入れてもすごく美味しいですよ
このレシピの生い立ち
母から教わったレシピです♪小さい頃からずっと食べてるめっちゃお気に入りのグラタンです(≧∇≦)/