すり鉢ごまサラダの画像

Description

サラダの盛り付けがいつもうまくいかず、豪快にすり鉢ごとテーブルに出してみたら、インパクトあって好評でした。

材料 (たっぷり2人分)

黒ごまか白ごま
大さじ2杯くらいお好みで
味噌
大さじ1くらい
砂糖
大さじ大さじ1弱くらい
ごま油
大さじ1くらい
マヨネーズ
お好みで
小さじ1くらい
好きな生野菜、温野菜
好きなだけ

作り方

  1. 1

    フライパンでごまを炒る。香りがするくらいまで

  2. 2

    すり鉢に炒ったごまを入れ、する。

  3. 3

    2に味噌、砂糖、ごま油、お好みでマヨネーズ、酢を入れてよく混ぜる。炒りたて、すりたてのごまの風味がたまらない!

  4. 4

    写真

    好みの野菜を入れ、和える。 (今回は湯むきトマト&水菜に松の実トッピングしましたにしました。そのままテーブルへ!)

コツ・ポイント

調味料は、お好みで加減してください。ごまたっぶりめが美味しいです!生野菜、温野菜なんでも和えると美味しい!ごま摂取に( ´ ▽ ` )ノ
ごま油ではなくオリーブオイルでも。

このレシピの生い立ち

ちょうどいいサイズのすり鉢を買ったので。ごま和えが大好きで、生野菜と和えてサラダにできないかと考えました。
レシピID : 3494559 公開日 : 15/11/03 更新日 : 15/11/03

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