美味でヘルシー簡単花束ピザ!オードブル!

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Description

油を使わずヘルシーでも美味しい大豆のお肉を使った料理を作りたかったため(^。^)

材料

12枚
大豆のお肉フィレタイプ
1袋
1/4パック
1/8個
ピザソース
大さじ2
約30グラム
コショウ
少々

作り方

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    大豆のお肉フィレタイプを開封し

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    水気を切ります。

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    ピザ用ソースに大豆のお肉を入れて混ぜます

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    ピーマンは、千切りにします。
    しめじは、2〜3本くっついた状態でほぐします。

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    玉ねぎはスライスし、半分に切ります

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    餃子の皮にピザ用ソースを絡めた大豆のお肉をのせて

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    その上に、しめじ、玉ねぎ、ピーマンをのせます。

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    さらにピザ用チーズをのせて、ブラックペッパーを振りかけます。

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    そして、花束型になるように…餃子の皮が重なる部分に水をつけて、つつみます。

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    オーブントースターで、餃子の皮に焦げ目がつきパリパリするまで3〜7分ほど焼いて、出来上がりです( ´ ▽ ` )ノ

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    クリスマスパーティのオードブルの一品としてもオススメです!ヘルシーで美味しい花束ピザ、大豆のお肉感ゼロです。

コツ・ポイント

冷めても美味しい花束ピザなので、パーティーやお子様のおやつ、お酒のおつまみにも最適!また、簡単すぎるので、コツはないです( ´ ▽ ` )ノ

このレシピの生い立ち

大豆のお肉のモニター当選したので、大豆だとバレない料理を作りたかった!またダイエット中でもピザが食べたい…ヘルシーピザを考えたときに、見た目もオシャレなのに簡単で美味しく材料費も節約できるメニューを考えてたくて…
レシピID : 3495912 公開日 : 15/11/04 更新日 : 15/11/09

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