ブロッコリーとツナのサラダの画像

Description

栄養たっぷりのブロッコリーの茎も無駄にせずに食べれるサラダ

材料

1缶
マヨネーズ
大さじ1
ブラックペッパー
少々
ひとつまみ

作り方

  1. 1

    写真

    ブロッコリーがかぶるくらいの水が入った鍋に塩をひとつまみいれ、綺麗な緑色になるまで茹でる。

  2. 2

    茹で上がったブロッコリーを一口サイズに切る。茎も短冊切りにする。

  3. 3

    切ったブロッコリーをボールに入れマヨネーズ、ブラックペッパーを入れまぜる。

  4. 4

    写真

    できあがり。

  5. 5

    お弁当用のアルミカップに入れ、とろけるチーズをかけてオーブントースターで焼くとグラタンにもできます(≧∇≦)

コツ・ポイント

ブラックペッパーを多めにいれると美味しいです

このレシピの生い立ち

カフェで食べたブロッコリーとツナのサラダが美味しくて家でも食べたいと思い考えました。
レシピID : 3496679 公開日 : 15/11/04 更新日 : 15/11/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (4人)

作ってくださってありがとうございます♡お弁当のおかずやカレーのお供にもいいですよ(^_^)

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ねっちゃんっ
ブロッコリーとツナマヨ最強コンビですね♡美味しかったです〜♡

掲載遅れてごめんなさい!美味しそうな盛り付け!ありがとう♡

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ぽっぽぺぺ
茎ブロッコリーを使いました☆シンプルな美味しさで毎日食べたい~♪

つくれぽありがとう☆茎ブロッコリー、栄養満点だね!

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ゆけり3兄弟
こちらは私のランチに~ ブロもツナも大好き

ランチにもしてくれてありがとう!