具沢山のマーボー野菜の画像

Description

沢山の野菜を食べられます!

材料 (2人分)

中3本
中1/2本
1/2袋
市販のマーボーナスの素
1袋

作り方

  1. 1

    写真

    大豆のお肉をしっかり水切りする

  2. 2

    それぞれの野菜を食べやすいように切る

  3. 3

    写真

    フライパンに少量の油をいれ、しんなりするまで炒める

  4. 4

    写真

    野菜がしんなりしたら、市販のマーボーナスの素をからめてできあがり!

コツ・ポイント

野菜は火の通りが悪いものから炒めていくと美味しく仕上がります。

このレシピの生い立ち

マーボーナスだと野菜の種類が少ないので、なるべく色々な野菜を摂りたいと思いました。
レシピID : 3497534 公開日 : 15/11/05 更新日 : 15/11/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
クック2G5R7P☆
家にあった野菜でアレンジしました。簡単で美味しかったです!

栄養満点ですね!