かぼちゃとツナのデリ風ココットカマン

かぼちゃは一口大にカットし、電子レンジでやわらかくします。

明治カマンベールチーズは半分に切ってココット皿の上へ。

やわらかくなったかぼちゃとツナをあえて、味を見ながら塩を加えます。

電子レンジにココットを入れて1分半あたためます。仕上げに黒こしょうをかけたら完成です。