詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

白菜×ブロッコリーのツナマヨサラダ♡

白菜×ブロッコリーのツナマヨサラダ♡の画像

Description

今時期安い白菜を有効活用です(^^)

材料

ブロッコリー
お好みで♡
白菜
1枚から2枚
ツナ缶(今回はマグロです)
1缶
マヨネーズ
適量

作り方

  1. 1

    ブロッコリーと白菜を茹でます。この際、お塩(適量)と一緒に茹でて
    白菜がしんなりしたらお湯からあげます。

  2. 2

    冷水で1を冷やし、その間にツナ(油も一緒)とマヨネーズを混ぜておきます。

  3. 3

    冷やしていたブロッコリー、白菜とツナマヨを和えます。

コツ・ポイント

薄味が好きな方は、マヨネーズなくてもいいと思います♡

このレシピの生い立ち

つわりでツナをいっぱい食べたかったけど、なんとなく罪悪感があったのでサラダにしましたヽ(；▽；)ノ
レシピID : 3500751 公開日 : 15/11/06 更新日 : 15/11/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4件 (3人)
2016年2月16日
写真
クッキングなほママ
美味しくいただきました！

とても美味しそう〜♡お役に立てて光栄です！

2015年12月19日
写真
アタックひめちゃん
リピしました。ブロッコリー豪快でびっくりです。美味しい!

リピありがとうございます♡ お役に立てて嬉しいっ！

2015年12月10日
写真
それいゆ★
冷蔵庫にあるもので簡単一品できて嬉しいです♡美味しかったです♡

すごく美味しそう！嬉しい！ つくれぽ感謝です♡♡

2015年11月12日
初れぽ
写真
アタックひめちゃん
ブロッコリーとツナで作りましたが、色鮮やかな美味しい味付けです。

素敵なつくれぽありがとうございます！ ツナは万能ですね♡♡

つくれぽを書く

( )
ひかしん♡
白菜×ブロッコリーのツナマヨサラダ♡
by ひかしん♡