ズボラな私の簡単ぷりぷりエビバーグ

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Description

適当な私による、包丁を使わず簡単お弁当にも入れられる、エビおかず

材料 (4人分)

150g位
1袋
1個
適量
こしょう
適量
大さじ3くらい
昆布茶
小さじ1くらい
めんつゆ
小さじ半分くらい
下処理用
大さじ2
大さじ2
大さじ1
チューブにんにく
1センチほど

作り方

  1. 1

    エビを片栗粉・酒・塩(各大さじ1)で揉み水で洗う

  2. 2

    えびに片栗粉・酒(大さじ1)をまぶす

  3. 3

    キレイなビニール袋に残りの材料すべてを入れる

  4. 4

    はんぺん・エビを潰しながら、形があまり残らないようにビニール袋の上から手や麺棒等でこねる

  5. 5

    カレースプーンですくい、1センチくらいの厚さ(火が通りやすいように)に整え、フライパンに入るだけ並べる

  6. 6

    弱火にかけ、卵が固まってきたら、お箸やフライ返しでひっくり返し両面を焼く

  7. 7

    焼き色が付けば再度ひっくり返し、火を止める

コツ・ポイント

ビニール袋が破れないように気を付ける。(不安な場合はビニール袋の真ん中あたりで潰すようにする)

このレシピの生い立ち

洗い物を少なく、簡単にお弁当おかずを作ってみたかったから。
レシピID : 3503303 公開日 : 15/11/08 更新日 : 15/11/08

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