大豆肉のスイートチリソース炒めの画像

Description

大豆肉を使ってヘルシーに( ´▽`)

材料 (3人分)

ダイズラボ「大豆のお肉ブロック」
1袋
半分
半分80g位
2個80g位
ケチャップ
大さじ3
スイートチリソース
大さじ3
大さじ1
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    材料を刻みます

  2. 2

    写真

    フライパンに油をひき、野菜を炒めます。

  3. 3

    写真

    野菜がしんなりしたら大豆のお肉をスープごと入れ、ケチャップ、スイートチリソースで味付けしたら、水溶き片栗粉回し入れます

コツ・ポイント

野菜を炒める時にあればガーリックパウダーやコンソメ等を入れるのもいいかも。

このレシピの生い立ち

スイートチリソースを使って甘辛味で食べたかったので。
レシピID : 3504653 公開日 : 15/11/08 更新日 : 15/11/08

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