シーチキンときのこの食べるトマトスープ

・きのこ類はほぐす
・玉ねぎは薄切り

フライパンを温めツナ缶の油とオリーブ油を入れて、玉ねぎを炒め透き通ってきたら、きのこ・ひよこ豆を加えて炒める。

2にトマト缶・固形コンソメ・塩・三温糖を加えて5～6分中火で煮る。