鶏もも肉の炊き込みご飯の画像

Description

鶏もも肉の炊き込みご飯です。
材料は全てグラム表示です。

材料

600g(4合)
120g(1パック)
85g(1パック)
80g
醤油
55g
90g
みりん
90g
本だし
7g

作り方

  1. 1

    写真

    酒・みりんは沸騰させて、アルコールを飛ばします。
    今回は180gが141gになりました。そこに醤油を加えます。

  2. 2

    写真

    1の調味料と本ダシを加え、4合分の水量にして30分以上親水させます。
    具材を入れる寸前に調味料が均一になるように混ぜます

  3. 3

    写真

    具材を入れます。
    具材を入れた後は混ぜないでください。

  4. 4

    写真

    一番上に鳥もも肉をのせます。
    炊飯します。

  5. 5

    写真

    炊き上がりです。
    味醂がいいてりをだしています。

  6. 6

    写真

    お米にもいい色がついています。
    やさしく混ぜます。

  7. 7

    写真

    完成です。

コツ・ポイント

4合分の水の量より20cc程度減らすと炊き込みご飯らしい歯ごたえになります。
濃口の方は、醤油55gを60gか65gに増やして下さい。
具材を入れる寸前に混ぜて、水の濃度を均一に、具材を入れた後は混ぜないで。

このレシピの生い立ち

偏りがちな食事が多いので、野菜を摂るためです。
油揚げを小さく切るのは、混ぜた後に全体にいきわたらせる為です
レシピID : 3507888 公開日 : 15/11/10 更新日 : 16/05/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート