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レンジでオートミール粥

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Description

レンジで簡単！低カロリーで腹持ちよし！

材料

オートミール
30g
生卵
1個
しそひじき
適量(7g)
ねぎ
適量(9g)
昆布つゆ
小さじ1杯
お湯
約50cc

作り方

  1. 1

    耐熱皿にオートミール入れ、お湯をひたひたになるまで加え、昆布つゆを加える

  2. 2

    レンジで600Wで2分温める

  3. 3

    卵、ねぎ、しそひじきを加えてよく混ぜる

  4. 4

    完成

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

オーソドックスなオートミール粥をひじきを入れてアレンジ
レシピID : 3510131 公開日 : 15/11/11 更新日 : 15/11/11

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maaanz
レンジでオートミール粥
by maaanz