牛肉のっけ盛り♪たっぷりサラダ♡

生野菜を食べやすい大きさにカットして、水にさらした後ザルに上げておく。

☝ちなみに、使った生野菜は
レタス、シソ、キュウリ、玉ねぎ、赤大根、セロリです。

牛肉を焼いていく。
フライパンにニンニクとオリーブオイルを入れ香りが立つまで炒める。

生野菜、チアシード（ふやかした物でも、そのままでも）ビーンズを乗せる。その上に炒めた肉、クルトンを乗せていく。

食べる前に、シーザードレッシングをかける。