おからマフィン☆タマゴ抜き☆の画像

Description

卵抜きでしかも鉄分・食物繊維たっぷりのお菓子です。おからのマメ臭さが苦手な方におススメ!プルーン使用でしっとりしていいお味になります。型を変えることでパウンドケーキやデコレーションケーキにも応用化!!乳アレルギーにも対応できます☆

材料

100g
よつ葉のホットケーキミックス
160g
バター(無塩)(orサラダ油orアレルギー用マーガリン)
50g(50cc)
80cc
砂糖
25g
バニラオイルかエッセンス
少々

作り方

  1. 1

    バター(アレルギー用マーガリン)は耐熱容器に入れレンジで溶かす。ドライフルーツは刻んでおく。オーブンは180度に予熱する。

  2. 2

    写真

    溶かしたバターに砂糖・ドライプルーンを混ぜる。そこへ豆乳(牛乳)をいれ混ぜてからおからとバニラオイルを合わせる。

  3. 3

    写真

    ホットケーキミックスを2にいれさっくり切るように混ぜ合わせる。こね過ぎないように注意!

  4. 4

    カップに生地をいれ180度になったオーブンにいれ25分ほど焼く。焼き色がつきにくいので焼きすぎに注意です。

コツ・ポイント

色々なフルーツを試してみたけどプルーンだと生地のしっとり感がダントツ良かったです。オレンジピールや胡桃を入れてもおいしいです。パウンド型やホール型で焼くとこの分量でひとつ分のケーキができますよ☆卵アレルギーのうちの子にはこれにクリームでデコしてお誕生日ケーキを作ってます。よつ葉のミックスを使ってますが他のでも大丈夫と思います。(よつ葉のミックスに使用されてるもの:小麦粉・砂糖・コーンスターチ・膨張剤・食塩)

このレシピの生い立ち

卵抜きで簡単にできるケーキが作りたかったので。バターをオイルか対応マーガリンにして豆乳で作れば乳アレルギーの方もおいしく食べれるケーキができますよ☆よつ葉のでないミックス粉と使うときは砂糖の量を調節してください。あまり甘くなくて良ければこのレシピでも砂糖は抜いてもOKです。
レシピID : 351686 公開日 : 07/03/29 更新日 : 07/04/17

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