大豆のお肉でヘルシーカレー
ピカりんこ
作り方
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1
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野菜の皮をむき、水を入れ圧力鍋に入れ１０分加熱
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2
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野菜に熱が通ったら、大豆のお肉ブロックとルーを入れ弱火にかける
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3
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ルーが溶けたら完成
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コツ・ポイント
圧力鍋で油も不使用♪
このレシピの生い立ち
ヘルシーなカレーを作りたくて(^_^;
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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394万
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野菜の皮をむき、水を入れ圧力鍋に入れ１０分加熱
野菜に熱が通ったら、大豆のお肉ブロックとルーを入れ弱火にかける
ルーが溶けたら完成