鮭のホイル包み焼きイタリアン風の画像

Description

野菜たっぷり!オリーブオイルとバジルでイタリアンなホイル焼き

材料 (4人分)

生鮭切り身
4切れ
1パック(20~30個)
1株
ニンニク
ひとかけ
オリーブオイル
大さじ4
白ワイン
大さじ4強
塩・コショウ
少々
ドライバジル(生、パウダー等でも)
少々
レモン汁・粗挽きコショウ
お好みで

作り方

  1. 1

    写真

    アルミホイル(長さ30cm×4枚)を、箱型に軽く整えて天板に並べておく。こうすると、狭い場所で一気に作れる。

  2. 2

    写真

    シメジは小房に分ける。ブロッコリーは小房のままではゴロゴロするので、じくを割ってさらに小さく。アスパラで代用しても。

  3. 3

    プチトマトは大きい場合は半分に切る。潰れて流れるのがイヤなら、小さめを丸ごとで。ニンニクは薄切りに。

  4. 4

    オーブンを230℃に予熱する。

  5. 5

    写真

    アルミホイルにオリーブオイルを大さじ1/2ずつと塩・コショウし、鮭をオイルをのばすように置き、上からも塩・コショウする。

  6. 6

    写真

    アサリと野菜を4等分して鮭の上に置き、ワインを大さじ1強ずつ、オリーブオイルを大さじ1/2ずつ全体に降りかける。

  7. 7

    写真

    最後にドライバジルを振りかけ、アルミホイルを閉じる。

  8. 8

    230℃のオーブンで20分焼く。

  9. 9

    写真

    アサリが開いていればOK。お好みでレモン汁や粗挽きコショウをかけて。

コツ・ポイント

魚介のいいダシが出るので、塩は鮭の上と下合わせてひとつまみも要らないくらい。染み出たスープも美味しいので、すくって飲んだりパンに付けたり♪
オリーブオイルはぜひEXバージンで香りを楽しんで。食べる前にかけるのもgood!

このレシピの生い立ち

ポン酢であっさり和風が定番でしたが、大好きなイタリアン風味に仕立ててみました。
レシピID : 3522797 公開日 : 15/11/17 更新日 : 17/07/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (1人)
写真
り~たん。
焼く前の写真で…謝。今回は鯛で作りました(*˘︶˘人)♡*。+

リピありがとう!尾頭鯛ゴ〜ジャスゥ!パーティ仕様ですね♥

初れぽ
写真
り~たん。
焼く前の写真です…謝。彩りキレイで作る時も楽しい~(ㅅ˘˘)♡

焼く前キレイですよね♡レポありがとう!掲載遅れてごめんなさい